Ce que pensent les élèves du Centre de l'Hormèse

“Par curiosité, je me suis inscrite au Centre de l’Hormèse (CH).

Je voulais tellement changer de job et je me suis dit que j'aime cuisiner, pourquoi ne pas proposer des plats aux sportifs, aux gens qui sont en régime, ou bien même vendre des plantes médicinales des décoctions ?

Mais je voulais pas vendre n'importe quoi !

Et j'ai commencé à chercher des écoles de cuisine sur le net. J'ai vu des écoles en naturopathie qui proposent des diplômes ou attestations. Mais quand j'ai lu CH quelque chose m'à dit: “ça c'est la vie”.

Diplôme ou pas, ce n'est pas mon problème, je prends.

J'étais fière de mon choix. Et aujourd'hui je ne parle plus de cuisine mais de vraies connaissances. J'ai retrouvé de l'espoir dans ma vie professionnelle. Avec le programme proposé au CH j'ai dit oui à un poste de chef de service juste après mes trois mois de cours. Avec le CH j'apporte toujours du nouveau dans mon entreprise.

Merci Pierre pour les liens que vous créez, et je remercie au passage tous les profs du CH.

Je suis fière du CH ! Le CH c'est l'école de la vie !”

BOUSSO

"Dans le sport de haut niveau, chaque détail doit être peaufiner. Rien n'est laissé au hasard. En collaborant avec Pierre, j'ai pu, au travers de nos nombreux échanges, apprendre de nouvelles méthodes qu'il a personnalisées en fonction de mon ressenti : musculation, techniques respiratoires, mentales. Tout ce travail effectué m'a permis de casser certaines barrières et de diversifier ma préparation."

Le Grade I fut pour moi une plongée dans l'inconnu, un inconnu qui m'attirait fortement

mais sans savoir ce que j'allais y découvrir.

Sur le papier les matières enseignées étaient alléchantes, mais il y a une grande

di)érence entre apprécier quelque chose en surface et baigner dedans jusqu'au cou.

L'investissement est lourd c'est un fait.

Pour compléter le cursus en moins de 6 mois, il faut ingurgiter puis digérer plus d'une

vidéo par semaine, sans compter les replays des anciens cours, les mentorats, et surtout

le travail personnel de compréhension, traitement et appropriation.

Quand on a une vie déjà bien remplie, tant familiale que professionnelle, cela implique

de faire des sacrifices, ou plutôt des choix. A titre personnel, je suis devenu extrêmement

sélectif sur l'utilisation de mon temps libre, car hors de question de le laisser me filer

entre les doigts !

Le tout premier cours - Autonomie de la pensée - fut pour moi assez déroutant car il s'agit

d'un essai, et mon mode d'apprentissage habituel s'en est trouvé perturbé, jusqu'à ce

que je comprenne que c'était exactement le but recherché. Le fameux pas de côté !

Par la suite, certains cours très denses - Vie cellulaire, Système nerveux - m'ont donné

pas mal de fil à retordre, car bien que passionnants, il m'était di)icile d'en extraire la

substantifique moelle sans me perdre dans trop de détails, qui pourtant me semblaient

tous importants à retenir, ou a minima à assimiler. Surtout que parfois, pour mieux

comprendre ou par simple curiosité, j'avais tendance à creuser encore plus certains

points, autant dire à ouvrir la boîte de Pandore !

Suite ==>

Pierre-Alexandre

“Je suis fière d'incarner le changement de nos enseignements.

A mon rythme, celui de la nature, avec respect, humilité du vivant. Par palier, par étape, et dans le lien auprès de vous tous.

Auprès de ma terre. Cette terre que nous réveillons depuis plusieurs mois. Que nous préservons. Où là aussi nous apprenons. Tous les jours.

Au retour du "congrès du potentiel humain" lundi j'ai ouvert un espace dans ce lieu si beau que nous créons. Un espace de calme et de méditation. Mes enfants y ont allumé des bougies. Ma plus petite y a déposé des fleurs.

Pour nous, pour vous, pour notre monde.

Merci à vous tous du CH. Merci Pierre Dufraisse.”

LAETITIA

"Je connais Pierre depuis de nombreuses années.

Ce qui m’inspire chez lui au-delà de son caractère apaisant, de son humilité et de son sens du partage ?

C’est sa capacité à vivre pleinement l’instant présent, toujours tourné vers le positif pour faire rayonner la santé autour de lui.

Passionné par le fonctionnement de l’humain sous toutes ses coutures, Pierre à des connaissances aussi vastes que maitrisées dans de nombreux domaines de la santé. Il ne cesse de se former auprès des meilleurs de chaque discipline afin d’aiguiser son savoir en permanence et d'être à jour des dernières avancés.

Ses compétences de terrain sont multiples et ses interventions toujours pertinentes. Pierre à la qualité de savoir détecter comment aider chacun selon ses besoins.

J’aime partager du temps avec Pierre à la recherche de la santé optimale et du bien-être au service de la performance."

JÉRÉMIE

Au fil des semaines j'aurai appris beaucoup de choses, mais surtout réalisé que chacune

d'entre elles n'était que la face émergée d'un iceberg. Une belle expérimentation du "Je

sais que je ne sais rien".

Je suis également reconnaissant à Pierre d'avoir construit ses cours en faisant infuser

dans chacun d'entre eux ses concepts clés en filigrane, un lien invisible au départ mais

qui finit par être de plus en plus saillant et donner tout son sens à l'ensemble. Une

véritable clé de voûte dans cet apprentissage.

Je me projette déjà avec impatience vers les grades suivants, qui viendront ajouter

d'autres pièces à ce grand puzzle, que chacun peut assembler à sa manière.

Le passage de grade fut aussi une belle expérience.

Sa préparation a nécessité pour moi un peu de bachotage – ne pas négliger l'e)ort à

fournir sur les cours appris dans les premières semaines – mais m'a surtout forcé à

préparer une nouvelle synthèse de chacune des matières et, plus important encore, à

m'entraîner à la restituer de manière aussi claire et concise que possible.

Lors de mon oral, ma prestation ne fut pas aussi fluide que prévue, mais Pierre a fait

preuve d'une grande bienveillance, dans son attitude comme dans ses mots.

Au final, ce Grade I m'aura notamment permis déveiller ma curiosité, de retrouver la joie

d'apprendre, de tisser des liens, d'expliquer la maïeutique à m'a fille de 9 ans,

d'accompagner un collègue dans un bain froid, et de développer une pensée moins

systématique et beaucoup plus foisonnante qu'elle ne l'était auparavant.

Bref, mission accomplie et hâte d'arpenter le chemin qui mène au Grade II.

"Le Centre de l'Hormèse propose un voyage profond vers une compréhension plus intime du monde qui nous entoure. Ce n'est pas une simple école qui transmet un savoir, c'est un parcours unique qui inspire et qui transforme. L'une des grandes forces de cette formation, c'est la capacité à mettre en action ce que l'on apprend. Savoir par cœur, c'est bien... mais que fait-on de ce savoir ? Le processus proposé par le Centre de l'Hormèse nous offre à la fois un cheminement introspectif pour comprendre ce qui nous anime vraiment, et la capacité de l'incarner pleinement tout au long de notre vie. C'est bien plus qu'une formation en ligne… c'est un véritable changement de vie et un nouveau regard sur le monde. S'inscrire au Centre de l'Hormèse, c'est prendre la décision de devenir la meilleure version de soi-même."

Victor

"Ça fait 20 ans que j'évolue dans le monde de la Préparation Physique en France et aux US.

Pierre est certainement un des Coachs les plus complet avec lequel j'ai eu la chance de collaborer ces dernières années. Son approche de l'Humain est Humble et bienveillante... le simple fait d'être à son contact et vous vous sentez deja grandit"

GREG

"Une excellente formation en naturopathie privilégiant le croisement de différentes disciplines afin de comprendre les principes qui sous-tendent le fonctionnement du Vivant !

Prévention, Responsabilisation et Autonomie sur le chemin de le pleine Santé sont les maitres mots qui me viennent à l'esprit pour illustrer les contenus théoriques et pratiques de la formation! Totalement recommandée !!!"

TAREK

PATRICE

"J’ai découvert Pierre au travers de sa chaîne youtube Vérisme TV, et je dois dire que son approche scientifique et la clarté de ses propos ont touché chez moi une corde sensible. Et lorsque j’ai appris qu’il ouvrait son école dédiée à divers sujets autour du vivant, j’ai tout de suite posé ma candidature pour devenir conseiller. Mon objectif était déjà depuis quelque temps de pouvoir opérer une reconversion professionnelle et d’exercer une activité de thérapeute, avec une spécialité en naturopathie et en hygiénisme. Je suis une personne que l’on aurait pu qualifier de cartésienne à la base, mais c’était juste un cloisonnement dû à un manque de connaissance et au confort de rester coincé dans son savoir ! J’ai maintenant appris à m’ouvrir sur des sujets qui font sens, ce qui n'aurait jamais eu lieu sans ma formation au centre de l’hormèse.

J’ai depuis ouvert mon cabinet, et je suis très fier du chemin parcouru avec toute la communauté de cette école. Merci pour tout !"

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