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Module 2: IntéGration
6 semaines pour accumuler énergie et force
Du point de vue physiologique, l'intégration est synonyme d'anabolisme, de "gains" mentaux comme physiques
IntéGration, c'est une formation en ligne de 7h (42 vidéos)
Ce que vous trouverez dans IntéGration:
"On ne peut donner qu'à partir de son débordement"
IntéGration est le deuxième module du niveau 2: "Devenir Antifragile".
Ce nouveau cycle de 6 semaines (voire plus si nécessaire) OBLIGATOIRE fait suite au module 1 ConneXion, dans lequel nous avons travailler la (re)connexion à notre système nerveux, à nos muscles, à nos patrons moteurs ou encore notre respiration. La plus grossière erreur serait de vouloir utiliser cette "force" que nous avons (re)trouvée, avant de l'avoir suffisemment laissée s'accumuler en nous. C'est le problème majeur que j'observe depuis plus de 10 ans en tant que thérapeute, qui fait replonger les personnes dans la fatigue, la dépression et/ou qui empêche tout développement physique (prise de masse musculaire, perte de poids, nouvelle blessure...) et mental (apprentissage, gestion des émotions...).
Le but du module IntéGration est de vous transmettre COMMENT et POURQUOI intégrer votre énergie, acquérir de nouvelles connaissances, prendre du muscle de manière sécurisée et durable.
Si je pense pouvoir transmettre, c'est parce que je suis un éternel élève. Mes différentes formations:
Le contenu vidéo que vous trouverez dans IntéGration
42 vidéos exclusives théoriques et pratiques organisées en 6 catégories. Voici un coup d'oeil à la liste:
Le Carnet de Bord (PDF) pour vous accompagner au mieux:
Ce que vous apprendrez d'UNIQUE dans IntéGration
En exclusivité, voici le premier cours sur la Plasticité Neuronale:
Vidéo "La plasticité neuronale cours #1" issue du module IntéGration
+1500 personnes ont déjà passé le CAP ! Et vous?
Pas encore convaincu ? Vous voulez un exemple d'entraînement ?
Voilà en exclusivité une vidéo INTEGRALE issue du module IntéGration :
Séance complète haut du corps, focalisée chaîne cinétique antérieure. TOUS les mouvements sont adaptables à votre niveau (ex. surrélever les mains pour les pompes), avec ou sans matériel:
Lancez-vous dans l'aventure de l'Antifragilité MAINTENANT sans aucun risque !
Une fois un module acheté, vous êtes libre de commencer son programme quand bon vous semble !
Toutes les vidéos des différents modules seront en effet visionnables dans votre espace privé de www.hormese.com , en qualité HD, à partir du moment où vous avez une connexion internet (ordinateur, téléphone, tablette...)
Vous pouvez non seulement payer en plusieurs fois, mais je vous garantis également de vous rembourser si le contenu de mes programmes ne vous convient pas ( 7jours de "satisfait ou remboursé") !
Module "IntéGration"
130 euros (TTC)
Pack Bronze
"ConneXion + IntéGration"
260 200 euros (TTC) PROMOTION jusqu'au 30 juin minuit
Je vous retrouve juste derrière sur le site privé pour le début de la formation.
Pierre
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