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Le 02/06/2018access_time Au coeur de l'Hormèse dans les PO

* Stage COMPLET * Venez expérimenter votre véritable potentiel !

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48h au coeur de l'Hormèse Cours théoriques et mises en pratique des 4 portes d'entrées

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Le 02/08/2018access_time Stage "Pleine Santé et Renforcement"

5 jours de physiologie, naturopathie et Hormèse

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Vignette formation grande Stage "Pleine Santé et Renforcement"

Cette formation unique en son genre est un savant mélange de théories et de pratiques. Chaque jour je vous donnerai les connaissances physiologiques afin que vous puissiez comprendre les différents processus régulateurs du corps et cheminer vers la pleine santé, en faisant les bons choix. La pratique sera dédiée à l'expérimentation de la loi de l'Hormèse: la mise au challenge, à votre niveau, de votre organisme, afin de le renforcer. Cela, au travers des 4 "Portes d'entée" du programme H4H:

- Les exercices physiques (Haute intensité et renforcement musculaire)
- Les bains froids (piscine à 4°C)
- Les techniques de respirations (Wim Hof, Buteyko, Yoga Toumo)
- Le jeûne intermittent (théorie et pratique quotidienne, adaptée à chacun)

Coût du stage: 500€ (hors hébergement et repas)

J'aurais la joie d'être accompagné par 2 amis, eux aussi naturopathes: Fabien Moine et Julien Lepage. Chaque jour Fabien vous parlera, sous forme de conférences participatives, les bienfaits d'une alimentation saine et vivante et du jeûne entre autres. Julien sera chargé de vous mettre au challenge "musculairement": son expertise dans le domaine de l'entraînement sportif, adapté à chacun(e), vous permettra de vous dépasser physiquement et mentalement dans l'effort. 

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Le 15/06/2019access_time Séminaire 2 jours à Marseille

"La santé pour tous et pour toujours, est-ce possible?" 2 journées au coeur du vivant, durant lesquelles Eric et moi-même vous donnerons nos meilleurs conseils pour cheminer vers la pleine santé.

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Vignette formation grande Séminaire 2 jours à Marseille

Lieu: Espace Soleil Intérieur https://www.lesoleilinterieur.fr
Prix: 150 euros par personne, à régler par chèque à envoyer à Pierre Dufraisse 37 chemin du mourion 30400 Villeneuve les Avignon (ordre à Pierre Dufraisse)

Eric Darche, naturopathe et hygiéniste depuis plus de 25ans, auteurs de 9 livres sur la santé naturelle vous offre son expertise concernant l'alimentation, sa grande spécialité. 
De mon côté, je vous donnerai les clés de compréhension du système adaptatif (nerveux et hormonal), les méthodes de renforcement de l'organisme et nous pratiquerons tous ensemble plusieurs techniques de respirations. 
Ne manquez pas ces 2 journées exceptionnelles !

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Le 12/08/2019access_time Stage Pleine Santé et Renforcement

5 jours de physiologie, naturopathie et Hormèse. Pour toute personne désireuse d'apprendre et de découvrir les moyens de se renforcer naturellement

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Feuille d'inscription accompagnée des Arrhes à retourner par la poste ou email: https://docs.google.com/document/d/1cqN-VihxTzxh50W2QV5q3R-qO-7b7hdKqprRcyP1MEs/edit?usp=sharing

Cette formation unique en son genre est un savant mélange de théories et de pratiques. Chaque jour je vous donnerai les connaissances physiologiques afin que vous puissiez comprendre les différents processus régulateurs du corps et cheminer vers la pleine santé, en faisant les bons choix. La pratique sera dédiée à l'expérimentation de la loi de l'Hormèse: la mise au challenge, à votre niveau, de votre organisme, afin de le renforcer. Cela, au travers des 4 "Portes d'entée" du programme H4H:

- Les exercices physiques (Haute intensité et renforcement musculaire)
- Les bains froids (piscine à 4°C)
- Les techniques de respirations (hyperventilation contrôlée, Buteyko, Yoga Toumo)
- Le jeûne intermittent (théorie et pratique quotidienne, adaptée à chacun)

Coût du stage: 500€ (hors hébergement et repas)
Lieu: Gymnase du Mourion, 14 avenue des Cévennes 30400 Villeneuve lez Avignon

J'aurais la joie d'être accompagné par mon ami Julien Lepage. Il sera chargé de vous mettre au challenge "musculairement": son expertise dans le domaine de l'entraînement sportif, adapté à chacun(e), vous permettra de vous dépasser physiquement et mentalement dans l'effort.